Lo avrete notato, i gatti possono dormire davvero tantissimo e, diciamo la verità, quel tipo di sonno è contagioso e rilassante. Il respiro di micio, infatti, è scientificamente un anti-stress, allenta la tensione presente nell'ambiente e aiuta a rilasciare nervosismo e blocchi che impediscono di rilassarsi, contribuisce a regolarizzare il battito cardiaco degli umani che gli sono vicini e migliora la visone delle cose rendendoci addirittura più lucidi.

Ma quanto può dormire un gatto? Dalle 13 alle 16 ore al giorno! Beati loro, aggiungeremmo. C'è però da dire che i gatti cuccioli hanno una necessità proprio fisiologica di dormire moltissimo. È durante il sonno, infatti, che si secerne l'ormone della crescita (pensiamo ai neonati umani) e i micetti hanno decisamente bisogno di tutte quelle lunghe e pacifiche dormite.

C'è comunque un però: il gatto tende a svegliarsi in un momento della giornata in cui gli umani, generalmente, tendono ad assopirsi ovvero di sera...A volte, proprio di notte! In questi casi, bisogna fare buon viso a cattivo gioco e trovare delle occupazioni giornaliere che stanchino micio: tiragraffi, giochi...Facendo sempre attenzione a mantenere costante la sua routine quotidiana. Gli animali domestici adorano la routine scandita dai soliti gesti ed è importante rispettare le loro aspettative perché siano il più possibile sereni.

Sono molti i gatti, inoltre, che tendono a dormire sul fianco sinistro. Innanzitutto, la posizione rilassata su un fianco significa che l'animale si sente rilassato e tranquillo nell'ambiente in cui si trova. E questo è un ottimo segnale. Ma perché i gatti prediligono dormire sul fianco sinistro? Perché dormire sul fianco sinistro espone il campo visivo sinistro attivando l'emisfero destro. Questo tipo di attivazione è correlata con la capacità del gatto di reagire a imprevisti e fuggire.

Quindi, va bene il relax ma non troppo! Puoi imitare anche tu micio e dormire sul fianco sinistro addormentandoti accanto a lui in rigeneranti sieste: per gli umani questa posizione facilita la digestione e favorisce un sonno più sereno.